10月10日是世界精神卫生日，为了让同学们更好地了解精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高同学们的心理素质，培养健康的人生观和价值观，学院各年级分别开展了以“清静心看世界,欢喜心过生活”为主题的班会活动。

班会伊始，各班班主任首先向同学们介绍了世界精神卫生日的由来及其意义，强调了关注心理健康对于个人成长和社会发展的重要性，还分享了“心理健康的十条标准”“如何甄别心理状况是否健康”等心理知识点。班主任重点向同学们介绍了近期即将开展的 “沟通理解关爱 心理和谐健康”世界精神卫生日主题活动”“心理微课大赛暨优秀学生主讲人选拔”“心理创意作品大赛”“团体辅导式班会大赛”“恋爱心动体验活动”等，鼓励同学们积极踊跃报名参加。

各班分别开展了“了解你的心理健康水平”课堂活动，大家对照评估清单，结合自己的情况，自己给自己打分，科学评判自身心理状态，分享交流了心理问题识别“求救”信号，包括“生理信号”“认知信号”“情绪信号”“行为信号”等。老师们提醒大家，识别到“求救”信号后，要及时跟家人、老师及朋友进行沟通，同时寻求专业的心理咨询和心理救助，科学理性地应对心理问题。

班会上还就此轮本科生教育教学审核评估工作再次进行了宣讲动员，希望同学们以此次审核评估为契机，了解校史校情，端正学习态度，培养过硬学风。

通过本次世界精神卫生日主题班会活动，同学们不仅了解了精神卫生的重要性，还学会了如何调整心态、应对压力。学院后续还将结合双十活动，开展理健康教育系列活动，帮助同学们更加自信、阳光地面对挑战，打造全面发展的自己。