为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。太阳集团电子游戏大全近日在六栋教学楼，召开了以"大学生心理健康教育"为主题的晚点名活动。

会议开始，老师为我们放映了心理健康的视频，心理健康对大学生有抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平和生活质量的意义。在日常生活中，每个人都需要对自己的健康负责，可以通过各种途径，来提高自己的心理健康水平。紧接着，提到了大学生在碰到心理问题时的几点方法：要寻求心理咨询，在专业，规范的机构的帮助下做专业的心理咨询；同学间相互帮助，带给其积极向上的生活风貌；自助学习，通过图书馆网络等途径学习积极心理，心理干预等来自己解决自己问题；丰富课余生活，分散注意力，保持一颗健康积极的心态生活！

相信这次讲座会在同学们今后的学习生活中发挥至关重要的作用，这次心理健康教育讲座，有效地解决了同学们心理上的难题，提高了大学生的心理健康水平，警示同学们要重视心理健康的重要性，学会独立，学会自觉，让大学生活变得充实而有意义。