10月11日下午,学院在崇礼楼召开心理健康教育班会,由各班班长主讲,各班同学积极参加。
主讲人介绍了大学生存在的各种心理问题,来到新环境,对人际关系会比较敏感,恋爱中感情的问题以及刚开始学习新课程产生的压力等等,都会影响到个人的心理状态。主讲人为同学们解决心理问题提出了建议,如寻求咨询师的帮助,把坏情绪发泄出来;如扩大自己的兴趣爱好范围,看书、看电影、运动等都是很好的方式,尽可能做一切能够放松自己,减轻情绪负担的事情。
心理健康是当前大学生面临的一个重要问题,学院希望同学们,都能够关注自身和他人的心理健康问题,发现并及时解决存在心理问题,度过更美好的大学时光。