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【心灵相约】学院开展“3.25善爱我”主题班会
作者:石伊可  编辑:石伊可   发布时间:2022-03-30  发布来源:我院    浏览次数:

3月25日谐音又名“善爱我”,旨在倡导大学生能够关爱自我及他人,共建和谐美丽的校园。为培养学生积极乐观的心态,学会善待自我,温暖拥抱并不完美的自己。学院于3月27日开展“关爱自我,善待他人”——“3.25善爱我”线上主题班会。

各年级辅导员向同学们讲述心理健康知识,根据不同年级同学们的心理特征,为同学们讲授各阶段调节情绪的方式。针对低年级同学,侧重于帮助同学们更好的认识自我,悦纳自我、缓解疫情下的学业焦虑和建立阶段性目标,通过画“生命之树”、寻找“生命之重”等小游戏与同学们进行双向互动。针对高年级同学,侧重于考研压力和就业压力的疏导,鼓励同学们抓住线上线下的各类资源,提高自身能力,寻找适合自己的发展方向。

学院一直以来重视学生的心理健康教育,通过“善爱我”主题班会,引导学生正确善待自我、关爱自我,以积极心态面对生活,以健康的心理面对未来。


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