为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,10月9日晚,学院各班在六栋教学楼,分别召开了"世界精神卫生日"主题班会。
会上,科普了世界精神卫生日的发起历史与宗旨目标、心理健康的十条标准,并通过开展“了解你的心理健康水平”课堂小测试,让参会同学们现场进行简单的测评互动,用科学的方法评判自己的心理健康状况。同时,针对疫情肆虐的当下,会上指导大家做好自我心理关照,做好情绪觉察、情绪接纳和情绪调节,遇到情绪上无法自我调适的时候,要及时寻求心理咨询和心理支持。
针对大学生常见的人际交往、情绪调节、恋爱心理、压力管理、生命安全教育等心理健康问题,会上还进行了相关心理知识宣讲、实际案例分析、集体讨论分享,与同学们进行了一场心灵碰撞班会。
学院将继续紧紧围绕立德树人根本任务,高度重视大学生心理健康教育工作,从“心”开始,坚持育心与育德相结合,积极打造“有深度、有温度、有力度”的心理育人工作机制。